Closed, vagy csak Hiatus?
Ki ez a lány?[Minta]

Tök mindegy. Ezentúl ide töltöm fel a blogom cikkeit :). A blogom egy twilight fanfiction. Ha érdekel katt:

http://twilight-alicecullen.blogspot.com/

 
->Trendi G!RL
 
->WWW/Site
 
->Celeb - mert szeretjük őket xD
 
->Divat
 
->Híres tervezők/Film trendek
 
->Bőrápolás
 
->Torna, welness, diéta!
 
->Life
 
->Fun
 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 

Heti friss Music

button8a686.png

 

Beszélj :)
Név:

Üzenet:
:)) :) :@ :? :(( :o :D ;) 8o 8p 8) 8| :( :'( ;D :$
 
próba
Tartalom
 
wellnes-délutáni wellnes

 

1. Torna:

Fogyókúra alatt szinte egy nap se telhet el mozgás nélkül.

-Előre kitörések , mind két lábbal Ismétlés: 4X8

- Sima felülés, Ismétlés: 2X30

- ugrálókötelezés 5-10 perc

Nyújtás 10 perc

nagyon fontos, nem lehet elhanyagolni. Tegyél fel vlmi nyugtató zenét és végezz nyújtó gyakorlatokat, akár meditálhatsz is a végén.

2. Arc gőzölés 5 perc

Hajolj egy lábas gözölgő víz fölé és boríts a fejedre egy törölközőt. Majd a végén töröld meg az arcod. (ha nincs arc gőzölőd)

3. Krémezd be az arcodat de ne teljesen masszirozd bele, olyan mintha pakolás lenne.5 perc

4. A krém lemosása után használj arctisztitó tonikot.

5.Iszappakolás arcra

6.Miközben a pakolás az arcodon van , szőrteleníthestz is. ha kevés időd van akkor borotvával.

7. Az arcpakolás lemosása után kend fel az arckrémet, alapos, de simogato mozdulatokkal. Masszírozd meg az arcodat.

8.Fürdés. Ne felejstd el a lufa-szivacsot használni. Kör körös mozdulatokkal, lentről felfelé.

9. Lábápolás, reszelés, körömlakkozás. Lábmaszírozás hűsítő menta lábkrémmel.

10.Vacsora legyen könnyű. Egy szelet natur hús salátával.

Aki igazán szép akar lenni , egész nap igyon salaktalanító teát.

Kellemes  pihenés

(forrás:wikipédia)

 

                                                                                            

 

 


Florence Pugh magyar rajongói oldal. Ismerd meg és kövesd az angol színésznõ karrierjèt!    *****    Fele királyságomat nektek adom, hisz csak rátok vár ez a mesebirodalom! - Új menüpont a Mesetárban! Nézz be te is!    *****    DMT Trip napló, versek, történetek, absztrakt agymenés:)    *****    Elindult a Játék határok nélkül blog! Részletes információ az összes adásról, melyben a magyarok játszottak + egyéb infó    *****    Florence Pugh Hungary - Ismerd meg az Oppenheimer és a Dûne 2. sztárját.    *****    Megnyílt az F-Zero Hungary! Ismerd meg a Nintendo legdinamikusabb versenyjáték-sorozatát! Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    A Cheer Danshi!! nem futott nagyot, mégis érdemes egy esélyt adni neki. Olvass róla az Anime Odyssey blogban!    *****    A 1080° Avalanche egy méltatlanul figyelmen kívül hagyott játék, pedig a Nintendo egyik remekmûve. Olvass róla!    *****    Gundel Takács Gábor egy különleges könyvet adott ki, ahol kiváló sportolókkal a sport mélységébe nyerhetünk betekintést.    *****    21 napos életmódváltás program csatlakozz hozzánk még!Január 28-ig 10% kedvezménnyel plusz ajándékkal tudod megvásárolni    *****    Szeretne egy olyan általános tisztítószert ami 333 felmosásra is elegendõ? Szeretne ha csíkmentes lenne? Részletek itt!!    *****    Új játék érkezett a Mesetárba! Elõ a papírral, ollóval, és gyertek barkácsolni!    *****    Tisztítószerek a legjobb áron! Hatékonyság felsõfoka! 333 felmosásra elengedõ általános tisztítószer! Vásároljon még ma!    *****    Hayashibara Megumi és Okui Masami rajongói oldal! Albumok, dalszövegek, és sok más. Folyamatosan frissülõ tartalom.    *****    A legfrissebb hírek a Super Mario világából és a legteljesebb adatbázis a Mario játékokról.Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    333 Felmosásra elegendõ! Szeretne gazdaságosan felmosni? Szeretne kiváló általános tisztítószert? Kiváló tisztítószerek!    *****    Ha tél, akkor téli sportok! De akár videojáték formájában is játszhatjuk õket. A 1080°Snowboarding egy kiváló példa erre    *****    Egy asztrológiai elemzés,sok segítséget ad,életünk megtervezéséhez,rendeld meg és küldök egy 3 éves éves elõrejelzést is    *****    Szeretne leadni felesleges kilókat? Szeretné méregteleníteni és tisztítani szervezetét?Csatlakozzon a programhoz még ma!    *****    A horoszkóp a lélek tükre, kezd az évet azzal, hogy belenézel, én segítek értelmezni amit látsz. A saját akaratod dönt!