Feszült vagy?Senki nem ért meg?Itt a helyed!Tanács a szerktől:"feküdj le az ágyadra, hallgass számodra megnyugtató zenét és vegyél a kezetbe egy könyvet/újságot (akármit csak tudd olvasni) és csak az olvasott ra gondolj és a zenére.Miközben ezt csinálod zárva legyen az ajtód!
VAGY:
A legegyszerübb és talán a legjobb megoldások:(kinek mi esik jól)
- egy kád forró víz
- hideg zuhany
- "nosztalgia"
- olvasás
- zene hallgatás
- netezés
nagyjából enyi"
by:Vivi
|