A kevesebb
nha tbb!
Gyakran fj a fejed?Emsztsi gondjaid vannak?Ne fogd r tneteket a frontkra,mert gyakran a rossz tpllkozs ll a gondok hterbe!
Nem mindegy,mit iszol!
A fejfjs egyik leggyakoribb oka folyadkhiny.
Legalbb 2 liter folyadkot igyl naponta!Ha meleg van,mozogsz,5-6 litert fogyassz az egszsges dtitalokbl!
| Ezt ne! |
Ezt mrtklettel |
Ezt sokat! |
|
kv,kla,
sznsavas italok,szrpk,
energiaitalok.
|
Rostos dtk,tea
|
sznsavmen-
tes svnyvz,gygy-illetve nvnytek.
|
| - |
- |
- |
| - |
- |
- |
Ezt ritkn:
Chips:Nagyon npszer,de tele van mestersges aromkkal,s ltalban tl ssak is.Magas zsrtartalma miatt PATTANSOKAT OKOZHAT!
Ezt mrtkkel:
Stik,tortk:Vigyzat,nagyon knnyen lehet tlk hzni!Hetente legfeljebb ktszer engedjetek a ksrtsnek!
Ezt gyakran:
Tsztk:
Egyre npszerbbek,fleg az olasz,francia,vagy tvol keleti tsztkat fogyassz!
SAJT RS!(Forrs:BravoGirl jniusi szma) | 
AJÁNLOM AZ OLDALT
