Igaz�b�l el�sz�r csak magamnak akartam felirogatni, hogy miket ettem az egyes napokon, de arra gondoltam, k�s�bb m�g m�snak is j�l j�het.  :) Di�t�r�l b�vebben: Katt! A di�ta l�nyege a sz�tv�laszt�s, �gy gyakorlatilag, mind ehet�nk, csak nem mindegy melyik napon.

1. NAP Feh�rje nap
Reggeli: Reszelt alma 
Eb�d: r�ntott csirkemell (f�l), sal�ta (sal�ta lev�l, piros paprika, ketchup), 2dl sz�rt h�sleves
Vacsora: ugyanaz, mint eb�dre, csak leves n�lk�l xD